Iedereen is wel eens neerslachtig of verdrietig. Dat kan bijvoorbeeld ontstaan doordat het even minder goed gaat, of doordat er dingen zijn gebeurd die je moeilijk kunt verwerken. We spreken van een depressie als men last heeft van een aanhoudende sombere stemming en/of een verlies aan interesse in bijna alle dagelijkse activiteiten.
Andere signalen van een depressie:
Niet kunnen slapen, of juist heel veel
Afnemende of toenemende eetlust
Geen energie
Niet mogelijk om je te concentreren
Gevoelens van waardeloosheid
Last van schuldgevoelens
Compass biedt de mogelijkheid om het zorgprogramma depressie volledig online te volgen.
